Glädje, energi & återhämtning

Vill du bygga en stark kropp som håller i längden?

Öka din rörlighet och förbättra din kondition genom funktionell styrketräning där yoga möter HIIT i en perfekt kombination?


Vill du skapa balans i både kropp och sinne? Landa en stund i dig själv och få ut det mesta av din träning genom skonsamma rörelser som är bra för kroppen?


Då har du hittat helt rätt! 


Varmt välkommen att träna tillsammans med oss på BeYogaFull

Ny termin

31 januari - 6 april

Rörelseträning, balansträning och HIIT för ökad styrka och rörlighet. Den 31 januari drar en ny termin med BeYogaFull igång och den fortsätter ända fram till den 6 april 2022 (med uppehåll v. 8).

MÅNDAGAR 18.30-19.30 YogaShred

ONSDAGAR 18.30-19.30 Yoga


Terminskort dubbel 1890:-
Gäller för båda veckans klasser hela terminen + fri tillgång till klasserna i videobiblioteket

Terminskort enkel 1080:-
Gäller för en av veckans klasser hela terminen

Drop In 160:-
Gäller för enskild klass per tillfälle

Videobiblioteket 350:-
Träna när du vill, var du vill i vårt videobibliotek som innehåller olika klasser med varierande längd. Du har tillgång till videobiblioteket under perioden 31 januari till och med den 10 april. 


Swisha till 123 071 26 04 och skriv ditt namn som meddelande.
Du bokar dig till klasserna via knappen här nedanför!

SAGT OM BEYOGAFULL

FANTASTISK YOGA


"Fantastisk yoga som stärker både kropp och själ! Att släppa allt och andas lugnt och fokusera på kropp och knopp ger

såå mycket energi!!! Mycket pedagogisk och inspirerande instruktör!"

Eva H


"Fantastiskt bra yoga!"

Cecilia L


UTMANANDE


"Min kropp mår så bra av detta! Toppen på alla sätt"

Lisbeth B


"Alla kan, gemenskap och utmaning"

Clara R


"Lugn i sinne och kroppen mår bra."

Catarina A

ANPASSNINGSBART

Jag tycker det känns så bra i kroppen efter ett pass och att jag själv kan bestämma hur mycket jag tar i."  

Ewa J


"Det känns så bra i kroppen när jag varit på Helenas pass. Hon är så lugn och har bra inlevelse när hon yogar med oss."

Ulla-Britt S


Träna när du vill och var du vill,

online i vårt VIDEOBIBLIOTEK

350:- för perioden 8 november till 26 januari 2022.

Swisha till 123 071 26 04

Löpning & Yoga mot 5km

Har du funderat på att komma igång med löptnäning?

Då är detta kursen för dig!

Här får du en kurs på 8 veckor som tar dig från 0 till 5km gång/löpning. Du utgår helt från din egen förmåga och kan anpassa varje träningstillfälle efter dagsformen. Du har tillgång till kursen så länge du vill och kan även göra den flera gånger om. 

Du varvar löptnäning med yoga och YogaShred för ett skonsamt och effektivt sätt att komma igång med din träning och bygga styrka inifrån och ut, förbättra din konditon och bygga en stark kropp som håller i längden. 

Nyhetsbrev

Ja tack,  jag vill gärna ta del av nyheter, inspiration och kurserbjudanden via mail.